安全期是指女性月信周期中孕珠几率较低的时间，频繁在排卵前和排卵后的一段技能。天然安全期避孕法相对天然上海村沙企酒店管理有限公司，但并非弥散安全，因为排卵技能可能受多种要素影响而发生变化。

计较安全期的设檀越要有两种：日期法和基础体温法。日期法适用于月信周期规章的女性，一般以月信周期28天为例，排卵频繁发生在第14天独揽，因此安全期大略为月信初始前5天和排卵后10天。但若周期不规章，此阵势准确性会缩短。

基础体温法通过每天黎明测量体温，发现排卵后体温会高潮0.3-0.5℃，成华区金石狮家电商贸部从而判断排卵已发生， 首页-广州恒信广告材料商行之后几天为相对安全期。这种阵势需要抓续纪录， 沁潮澎湃深圳市沁潮澎湃科技文化有限公司较为繁琐。

此外，还可鸠合宫颈黏液不雅察法，上海村沙企酒店管理有限公司排卵期黏液会变得浮现、拉丝状，有助于判断排卵技能。

现在，好多手机利用和网站提供安全期计较用具，输入月信初始日期后，可自动推算出排卵日和安全期界限。但需注视，这些用具仅供参考，无法保证100%准确。

总之，安全期避孕法存在风险，提议鸠合其他避孕样子使用，如避孕套或口服避孕药，以升迁安全性。如有生养规划上海村沙企酒店管理有限公司，应商讨专科医师进行科学指点。